Werken aan een goede gezondheid doen we samen. Ik kan je onderstaande merken van harte aanbevelen. En je krijgt een leuke korting als je de code invult!

Het is ook mogelijk om via mij producten te bestellen. Stuur mij jouw bestelling door via het contact formulier. Ik neem contact met je op als het product klaar ligt.

Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plek die je hebt om in te wonen

Jim Rohn

Vooral wanneer je de hele dag op dezelfde plaats stil zit, is het makkelijk om tussendoor naar snoep te grijpen. Maar al te vaak snoepen we niet eens uit honger, maar uit gewoonte. We krijgen dan natuurlijk te veel (en vaak te ongezonde) calorieën binnen.

Een goed alternatief kan zijn om je snacks te vervangen door gezonde producten zoals stukjes fruit, groenten, yoghurt of noten. Op die manier kan je nog altijd op iets kauwen, maar zonder de negatieve gevolgen! Bovendien zijn fruit, groenten en noten goed voor je concentratievermogen.